頑張りすぎて疲れたあなたの気持ち、一緒に整理します

毎日、家族や仕事、周りの人のことを優先して、 気づいたら自分のことはいつも後回し。 「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑をかけちゃいけない」 「私が頑張ればいい」 そんなふうに頑張り続けて、疲れていませんか？ このサービスでは、あなたのお話をテキストでゆっくりお聞きしながら、絡まってしまった気持ちを一緒に整理していきます。 「ただ聞いてほしい」 「モヤモヤしているけど、何に悩んでいるのか自分でも分からない」 「本当はどうしたいのか分からなくなった」 「人に気を遣いすぎて疲れた」 「仕事や子育てを頑張りすぎてしまう」 そんなときに、安心してお話しください。 【サービス内容】 ・テキストでのご相談：3往復程度 ・最後に、お話を振り返りながら「気持ちの整理メッセージ」をお送りします うまく文章にできなくても大丈夫です。 「疲れた」 「なんかモヤモヤする」 「ちょっと聞いて！」 そんな一言からでもOKです。 私は3人の子どもを育てながら、歯科衛生士として働いています。 私自身もこれまで、周りの期待に応えようと頑張ったり、人の気持ちを優先しすぎたりして、 「自分は本当はどうしたいんだろう？」 と分からなくなることがありました。 だからこそ、ここでは「こうするべき」と答えを押しつけるのではなく、 「あなたは本当はどうしたい？」 という気持ちを大切にしたいと思っています。 お話を伺いながら、あなたの中にある気持ちや考えを一緒に整理していきます。 最後には、今のあなたが少し心を軽くして日常に戻れるような「自分にかけてあげたい言葉」や「小さな一歩」も、一緒に見つけられたらと思っています。 頑張っている自分を、ここでは少し休ませてあげてください。 あなたが誰かを大切にするように、 あなた自身の気持ちも大切にできますように。 ※医療行為・心理療法・診断等を行うサービスではありません。心や気持ちの整理を目的とした、お話し相手・テキスト相談サービスです。