愚痴やイライラ、モヤモヤを何でも聞きます

「もう〜！腹立つ！！」 「なんで私ばっかり…」 「誰かに聞いてほしい！」 今日はもう、誰かに全部ぶちまけたい！ そんな日ってありますよね。 仕事で嫌なことがあった。 職場の人にイライラした。 家族や友達のひと言にモヤッとした。 恋人やパートナーとケンカした。 理不尽なことがあった。 言いたいことを我慢してしまった。 その場では笑って流したのに、 家に帰ってから思い出してまた腹が立つ。 「あの時、こう言えばよかった！」 「なんで私が我慢せなあかんの？」 「考えれば考えるほど腹立ってきた！」 なんて、頭の中で一人反省会ならぬ “一人イライラ大会”が始まることもありますよね。 お風呂に入っていても思い出す。 ご飯を食べていても思い出す。 寝ようとした瞬間、また思い出す。 もう終わった出来事なのに、 頭の中では全然終わってない！ そんな時は、ここで全部吐き出してください。 「こんなことで怒るなんて心が狭いかな？」 「私にも悪いところがあるのかも…」 なんて考えなくて大丈夫です。 ここでは誰かに気を遣ったり、 無理にいい人になったりしなくて大丈夫。 普段はなかなか言えない本音も、 そのままお話しください。 「ちょっと聞いて！今日こんなことがあってん！」 そんな感じで始めてもらってOKです♪ 愚痴、イライラ、モヤモヤ、不満、弱音。 話がまとまっていなくても大丈夫。 同じ話を何度したって大丈夫です。 「あの人ほんま腹立つ！」 から始まっても全然OK。 話している途中で、 「あ、もう一個あった！」 と別の愚痴が出てきたって大丈夫です。 順番なんて気にせず、 思いついたことからどんどん話してください。 「アドバイスはいらないから、とにかく聞いてほしい」 という方も大歓迎です。 もちろん、 「これって私がおかしい？」 「どう思う？」 「ちょっと一緒に考えてほしい」 という時は、お話を聞きながら一緒に考えましょう。 ただ聞いてほしいのか、 意見も聞きたいのか、 その時の気分で決めてもらって大丈夫です。 誰かに話して言葉にしているうちに、 頭の中をぐるぐるしていたものが整理されたり、 「そうそう！私これが嫌だったんだ！」 と、自分の本当の気持ちに気づくこともあるかもしれません。 嫌だった出来事を何度も思い出して、 せっかくの自分の時間まで使ってしまうのはもったいない。 だったら一度、 思っていることを全部しゃべってしまいませんか？ 「こんな愚痴、人に聞かせてもいいのかな」 なんて心配もいりません。 愚痴を聞いてほしい人のための場所です♪ 「5分だけ聞いて！」 も、もちろん大歓迎。 仕事帰りでも、寝る前でも、 イライラがおさまらない時でも。 身近な人には言いにくいことも、 ここなら気兼ねなくお話しください。 あなたの気持ちを否定したり、 「こうするべき」と決めつけたりせず、 まずは「うんうん」とお聞きします。 今日たまった愚痴は、 今日ここに置いていきませんか？ 思う存分しゃべって、 「は〜！言いたいこと全部言った！」 「なんかスッキリした！」 「もうええわ〜！」 ってなれたら最高です♪ 遠慮はいりません。 あなたの愚痴も、イライラも、モヤモヤも、 まとめてどーんと持ってきてください。 全部お聞きします！ 【受付時間について】 17時〜20時頃を中心に待機しています。 待機中はすぐにお電話いただけます◎ その他の時間帯をご希望の場合は、メッセージからお気軽にご相談ください。