怒ってしまったママの気持ちを聞き ます

子どもに強く言ってしまったあと、 「もっと優しくできたのに」 「まだ小さいのに…」 「私ってダメなママなのかな」 そんなふうに、一人で自分を責めていませんか？ このサービスでは、今日怒ってしまったこと、 そのあとの後悔やモヤモヤをチャットでお聞きします。 怒ってしまうのは、頑張っている証拠です。 うまくまとめなくても大丈夫です。 「もう疲れた」 「本当は怒りたくなかった」 そんな気持ちも、そのまま話してくださいね。 【このサービスでできること】 ・怒ってしまったことや後悔を、そのまま話せる ・誰にも言えない弱音や本音を吐き出せる ・モヤモヤした気持ちを一緒に整理する ・自分を責める気持ちを少し軽くする 「怒らないママになる方法」を教えることが目的ではありません。 怒ってしまった自分を責める前に、 今日どんなことを頑張っていたのか、 どんな気持ちだったのかを一緒に見つけていきます。 【こんなママにおすすめです】 ・怒ったあと「またやっちゃった…」と落ち込む ・本当は優しくしたいのに感情的になってしまう ・子どもの寝顔を見て後悔する ・「私ってダメなママ」と自分を責めてしまう ・解決策より、まず気持ちを聞いてほしい ・誰かに気持ちを話して、心を軽くしたい