うつ病・躁鬱…支える側のつらい気持ちを受け止めます

「大切な人だからこそ、どう接したらいいのか分からない…。」 そんな思いを、一人で抱え込んでいませんか？ ・励ました方がいいの？ ・そっとしておいた方がいいの？ ・私の言葉で傷つけてしまわないかな… ・支えたいのに、自分まで苦しくなってきた ・誰にも本音を話せず、疲れてしまった 支える立場だからこその悩みは、とても大きなものです。 私自身、身近な人がパワハラをきっかけに双極性障害を患い、「どう接したらいいのか分からない」「自分に何ができるのだろう」と悩み続けた経験があります。 その経験をきっかけに、働く人の心を支えたいという思いから産業カウンセラーの資格を取得しました。 このサービスでは、あなたの不安や戸惑い、つらい気持ちを否定せず、安心してお話しいただける時間を大切にしています。 無理に前向きにならなくても大丈夫です。 泣いてしまっても、言葉がまとまらなくても構いません。 「少し話したら気持ちが楽になった」 「自分の気持ちを整理できた」 そんな時間になれば嬉しく思います。 【こんな方におすすめ】 ・家族や恋人、友人がうつ病・双極性障害・適応障害などで悩んでいる ・接し方が分からず不安を感じている ・支えることに疲れてしまった ・自分の気持ちを誰かに聞いてほしい ・身近な人には話しづらい ※医療機関での診断や治療、専門的な医療判断は行っておりません。必要に応じて医療機関や専門機関への相談をご案内する場合があります。 あなたが一人で抱え込まなくていいように、心を込めてお話をお聴きします。