恐れ、不安、孤独、焦り、お聞きします

こんにちは。 プラシュナです。 ●そわそわして落ち着かない ●同じ考えがぐるぐると回る ●不安に気をとられて集中できない ●漠然とした恐怖がある ●自分を否定してしまう ●誰かと自分を比べてしまう ●眠れない ●息がつまる このような思いや状態で苦しんでいませんか。 私自身もそのようなきつい時期を経験してきました。 ですが、それは人生の波を超える力をつけるための学びでした。 今は、外側の動乱に動じない、平安の場所を心の内側に持っています。 あなたの気持ちを大切に聴かせていただきます。 色々な経験やお悩みをゆっくりお話ください。 まとまっていなくても大丈夫です。 ご希望があれば、心を落ち着かせるのに役立つ呼吸法のセッションを行なうこともできます。 ただ聞いてほしい、それでも大丈夫です。 なんでもお話ください。