カードが導く対話で、本音を一緒に見つけます

「なんとなくモヤモヤしている」 「自分の本音がわからない」 「これからの生き方や価値観について考えたい」 そんな時に、問いかけカードで対話するセッションです。 カードに書かれた問いをきっかけに、ご自身の考えや感じていることを言葉にしていきます。 私から正解をお伝えしたり、答えを出したりするのではなく、対話を通してあなた自身の中にある思いや価値観を一緒に探っていきます。 単発でのご利用はもちろん、習い事感覚で継続していただくことも可能です。 <このような方へ> ✔️自分をもっと知りたい ✔️考えを整理したい ✔️モヤモヤの正体を探りたい ✔️本音に気づきたい ✔️自己受容を深めたい <ご注意> このサービスは医療行為、心理療法、カウンセリングではありません。 問いかけカードを用いた対話を通じて、自己理解や内省を深めることを目的としています。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ はじめまして、 セラピストの未泱（みおう）と申します。 40代半ば、独身・実家暮らしで動物達に囲まれながら、福祉のヘルパーや接客の仕事を掛け持ちしつつ、この対話セッションを個人で営んでおります。 思春期から自己嫌悪が強くなり、「正しく生きること」ばかりを気にしてきました。20代後半でメンタルが不安定になり、自分を癒すこと、自分を知ることを求めて様々な学びに触れる中、答えは自分の「外側」ではなく「内側」にあると気づき、少しずつ視野が広がっていきました。 その後、アート思考や哲学的対話に出合い、「自分だけのものの見方でいい」というシンプルな価値観にたどり着いたことで、さらに自由になれた実感があります。このセッションを対面で始めたのもこの頃です。その後コロナ禍であったり、幸い早期でしたが乳がんを経験したことも、「生かされている自分」を意識し、一瞬一瞬を大切にするきっかけになりました。 そうした経験を経て、一時は休止をしていた自作の問いかけカードを使った対話セッションを再始動。対面の個人・グループセッションもしており、ココナラでも目の前の方の中にある「問い」に静かに伴走させていただきます。 正解を教えることはできませんが、一緒に問いを眺め、あなたの中の声にじっくり耳を傾ける時間をお届けします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼