「ダイエットを始めたいけど何をしたらいいか分からない」「食事制限が続かない」「健康的に体重を落としたい」という方に向けて、食事や運動についてアドバイスします。
ボクサーとして減量に取り組んだ経験をもとに、お客様の目標や生活スタイルに合わせた無理のない方法をご提案します。
【サービス内容】
・現在の食生活のアドバイス
・ダイエットにおすすめの食事提案
・簡単に取り組める運動のご提案
・ダイエットに関する質問への回答
・目標に合わせたアドバイス
【こんな方におすすめ】
・ダイエットを始めたい方
・食事を見直したい方
・健康的に体重を落としたい方
・減量のコツを知りたい方
※医療行為や治療・診断は行いません。また、効果や減量結果を保証するサービスではありません。一人ひとりに合わせたアドバイスを提供いたします。
ご購入ありがとうございます。
より適切なアドバイスをするため、以下の内容をお知らせください。
【ご回答いただきたい内容】
・年齢
・性別
・身長
・現在の体重
・目標体重
・目標期限(いつまでに達成したいか)
・普段の食事内容
・運動習慣(ある・なし)
・アレルギーや食べられないもの(あれば)
【ご注意】
・医療行為や診断は行っておりません。
・効果や減量結果を保証するサービスではありません。
・体調に異変を感じた場合は運動や食事制限を中止し、必要に応じて医療機関へご相談ください。
・24時間以内の返信を心がけていますが、仕事などの都合でお時間をいただく場合があります。
一緒に無理なく続けられる方法を考えていきましょう。お気軽にご相談ください!