受験期のお母さんの心、呼吸でほどきます

お子さまの受験、本当にお疲れさまです。 塾はお子さまを見てくれます。でも、毎日一番張り詰めているお母さん自身は、誰が見てくれるのでしょうか。 「子どもの前では平気な顔をしなきゃ」 「夫にもママ友にも、本音は言いにくい」 その気持ち、私自身が二人の子どもの幼稚園・小学校・中学校受験で通ってきました。 このお電話は、お母さんのためだけの時間です。 受験に限らず、子育てにお疲れ気味の方もどうぞ。 ▼お話の流れ(目安60分/時間はご自由に) 1. まずはゆっくりお話を伺います(アドバイスより先に、受け止めます) 2. 不安を「頭」ではなく「呼吸と身体」からゆるめる誘導をします 3. 面接や本番の待合室でそっとできる「お守りの呼吸」をひとつお持ち帰りください 4. 最後は、受験を完走した先輩ママとして実感を込めてお話しします ▼この電話の安心ポイント ・お互いの電話番号は通知されません ・顔は見えません。すっぴんでも、涙が出ても大丈夫です ・15分だけ話して終わる、も歓迎です。合うと感じたら続けてください ・録音は行いません。お話が外に残らない場を大切にしています 　 ▼私について 航空会社の客室乗務員として約20年、緊張や不安を抱えた方に寄り添うことが仕事でした。退職後、二人の子どもの受験を母として伴走。現在は呼吸やヨガの指導をしています。