このサービスでは、あなたの気持ちを否定せず、ありのまま受け止める相談相手になります。
「誰かに聞いてほしいけど、周りには言えない」
「悩みを話しても否定されるのが怖い」
「頭の中がいっぱいで気持ちを整理したい」
そんな時に、安心して話せる場所を作りたいと思っています。
私は、人と関わる中で相手の気持ちを考えることを大切にしてきました。
すぐに答えを出すのではなく、まず相手の気持ちを理解すること、寄り添うことを大事にしています。
このサービスでは、
・誰にも言えなかった本音
・仕事や人間関係の悩み
・恋愛や将来への不安
・ただ聞いてほしい愚痴やモヤモヤ
どんな内容でも大丈夫です。
無理に前向きにならなくても大丈夫。
「こんなことで悩む自分は弱い」と思わなくて大丈夫です。
話すことで、
・気持ちが少し軽くなる
・自分の本当の気持ちに気づける
・頭の中が整理される
・一人で抱え込まなくなる
そんな時間を提供します。
私自身、相手の立場になって考えることや、小さな変化に気づくことを大切にしています。
ただ話を聞くだけではなく、「ちゃんとあなたを理解したい」という気持ちで向き合います。
頑張りすぎてしまう人、誰かに寄り添ってほしい人へ。
ここでは気を遣わず、あなたのペースで話してください。
あなたの気持ちを大切に受け止めます。
安心してお話しいただくために、可能な範囲で以下を教えてください。
・今どんな気持ちでいるのか
・相談したいこと、聞いてほしいこと
・どんな時間にしたいか(ただ聞いてほしい/気持ちを整理したい等)
まとまっていなくても大丈夫です。
「なんとなく辛い」「誰かに聞いてほしい」だけでも大丈夫なので、あなたの言葉でゆっくり教えてください。
【できること】
・あなたの気持ちを否定せずに聞くこと
・一緒に気持ちを整理すること
・悩みや愚痴を受け止めること
・あなたの立場に寄り添って考えること
【できないこと】
・専門的な資格が必要なカウンセリングや医療・法律などの判断
・必ず悩みを解決することをお約束すること
・相手を責めたり、否定するような対応
一人で抱え込まず、少しでも心が軽くなる時間になれば嬉しいです。