モヤモヤ・愚痴・雑談、なんでも聴きます

【話すと心が軽くなる】 カウンセリングじゃなくていい。ただ、誰かに聴いてもらいたい… そんな今のあなたを受け止める場所、それがモモの「なんでもコール」です。 「病院に行くほどじゃないけど、なんかしんどい」 「誰かに話したいけど、大げさかなって言えない」 「気づいたら今日、誰とも話していなかった」 「友人や家族には、気を遣って本音が言えない」 「楽しかったことも、話す相手が思い浮かばない」 「SNSは見るけど、誰にも本音は書けない」 「ほめてほめて～とにかくほめて～」 そんな「なんとなく」を抱えたまま、今日も過ごしていませんか？ 話すだけで、心はちょっと軽くなります。 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 「こんな小さなことで人に頼るなんて」ーーそう思う方もいるかもしれません。 でも実はその逆で、小さなモヤモヤほど、 ひとりで抱えているとじわじわ重くなっていくものなんです。 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 人は誰かに話すことで、初めて自分の気持ちを自分で理解できたりするもの。 言葉にする前は「なんとなく」だったものが、話しているうちに輪郭を持ち始めます。 だから大切なのは、深刻になる前に、軽いうちに「声に出してしまうこと」。 特別な悩みじゃなくていいんです。 ただ「今日あったこと、思ったこと」を話すだけで、心はふっと軽くなります。 ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ ・どんな内容も否定せず、100%受け止めます ・うまく話せなくても、泣いてしまっても大丈夫 ・話がまとまっていなくても、あなたのペースでOK ・5分だけの利用も、60分じっくりも大歓迎 ・楽しかったこと、嬉しかったことのシェアもどうぞ ・雑談だけ、声を聞いてほしいだけでもOK あなたのペースで、今のあなたのままで話してください。 モモが丸ごと優しく受けとめます。 話し終えたあとに「少し心が軽くなった」「また前を向けた」、 そんな時間になれたらうれしいです。 生きづらさや疲れは、小さな一歩を積み重ねることで、 少しずつほどけていくものだと思っています。 60分経ったらお互いいったんティーブレイク 続きはまたいつでもどうぞ。 カフェに立ち寄るような気軽さで、いつでもお声をかけてくださいね (^ ^)