仕事がつらい・辞めたい気持ちを否定せずお聞きします

はじめまして。 ページを見つけてくださりありがとうございます。 この電話相談は、 「仕事を辞めたい」 「朝になると気持ちが重い」 「毎日しんどい」 そんな気持ちを抱えながら頑張っている方のお話をお聞きするサービスです。 仕事前になると胸が苦しくなる。 朝、目覚ましが鳴った瞬間に 「あ、仕事だ」 と思って気持ちが沈む。 休日なのに仕事のことばかり考えてしまう。 仕事中は何とか頑張れている。 だから、 「まだ大丈夫」 「これくらいでつらいなんて甘えかな」 そう思ってしまう。 でも本当は、 「もう疲れた」 「辞めたい」 「少し休みたい」 そんな気持ちを抱えていませんか？ 周りからは普通に見える。 仕事もできている。 だからこそ誰にも相談できない。 一人で抱え込んでしまう。 私自身も会社員ではありませんが、看護師として働く中で、朝になると涙が出るほど仕事がつらかった時期がありました。 それでも仕事には行けていました。 周りから見れば普通に働いていました。 だから、 「まだ頑張らなきゃ」 と思い続けていました。 今振り返ると、あの頃の私は弱かったわけではありません。 ただ、頑張りすぎていただけでした。 ここでは、 辞めるべき 続けるべき そんな答えを押しつけることはありません。 愚痴だけでも大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫です。 泣いてしまっても大丈夫です。 まずは今の気持ちをそのまま話してください。 「こんなことで悩む自分がおかしいのかな」 そう思っているなら、一人で抱え込まなくて大丈夫です。 5分だけでも大丈夫。 あなたの気持ちを否定せずにお聞きします。 【こんな方へ】 ・仕事に行くのがつらい ・朝になると気持ちが重い ・辞めたいけど決められない ・誰にも本音を話せない ・愚痴を聞いてほしい ・ただ話を聞いてほしい