あなたのモヤモヤの正体を深堀します

そのモヤモヤ、一緒に言葉にしてみませんか？ 人間関係、職場、友人、恋愛、家族…。 ・なんとなく嫌だったけど理由が思いつかない ・なんか引っかかるけど説明できない ・自分が気にしすぎなのかわからない そんな言葉にならないモヤモヤを、一緒に整理しましょう。 出来事や状況をお聞きしながら、何が引っかかったのか、なぜ苦しく感じたのか、どこに違和感があったのかを丁寧に掘り下げていきます。 ただ共感するだけではなく、第三者の視点から状況を整理し、感情・事実・思い込みを分けながら、モヤモヤの正体を探していきます。 「相手が悪いの？自分が悪いの？」 という白黒をつけるためではなく、 「私はこう感じていたんだ」 「本当はここが嫌だったんだ」 と、自分の気持ちを理解するお手伝いをします。 そして、そう思う自分を認めてみませんか？？ 相談内容に正解を出すサービスではありませんが、 頭の中が少し整理され、気持ちが軽くなったり、次にどうしたいかが見えたりすることがあります。 誰にも話せないこと、まとまっていない話でも大丈夫です。 うまく説明できなくても構いません。 あなたのモヤモヤを、一緒にほどいていきたいです(o^―^o)