ほっと安心できます☆年齢/男女/問わずお話聞きます

誰にも話せない。 でも、誰かに聞いてほしい。 そんな気持ちで、 ひとりで抱えていませんか？ 「こんなこと、人には言えない」 「誰かに聞いてほしいけど、迷惑かな」 「ずっと考えているうちに、どんどん苦しくなる」 「もう少しだけ、誰かと話したい」 そんなときは、 私にそのまま話してくださいね☆ 落ち込んでいても大丈夫。 泣いても、愚痴でも、まとまっていなくても大丈夫です。 答えを出さなくてもいいんです。 まずは、誰かに話してみる。 言葉にするだけで、 頭の中でぐるぐるしていた気持ちが 少し整理されることがあります。 私は若い頃、心療内科に通い、 心の不調で10kgほど痩せ、 寝たきりになった経験があります。 「あのとき必要だったのは、 ひとりで答えを出すことではなく、 自分に厳しくすることでもなく、 自分を責めることでもなく、 安心して気持ちを話せる場所だったんだ」 自分に優しくしてあげる 【ほっと安心すること】が、 何よりも大切だったと思います。 だからこそ、 苦しくて誰にも言えない気持ちを 否定せずに、 お聴きします。 「大丈夫だよ」と無理に前向きにさせるのではなく、 まずは今のあなたの気持ちを受け止めます。 そして、お話を伺いながら、 少しでも心が軽くなるように 【ほっと安心できるように】 一緒に気持ちを整理していきます。 恋愛、家族、人間関係、仕事、将来の不安、 誰にも言えないこと、ただの愚痴でも大丈夫。 何を話したらいいかわからなくても大丈夫です☆ 「なんとなく苦しい」 それだけでも大丈夫☆ たった5分でも大丈夫です。 （いきなり電話を切っても大丈夫ですよ） 「少しだけ聞いてほしい」 そんな気持ちで、お電話くださいね☆ 話してみて、 「もう少し話したい」と思ったら、そのまま続けてください。 平日昼間を中心にお話できます。 事前にメッセージをいただければ、 できる限り日時を合わせます。 （水曜日は19:30〜20:00頃に対応できる場合もあります） 「もっと早く話せばよかった」 「話したら、ほっとした」 「安心しました」 そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです。 ひとりで抱えなくて大丈夫。 あなたの話を、 ここで聞かせてください。 お気軽にメッセージくださいね☆