相談するほどじゃない気持ちもやさしくお聞きします

「相談するほどじゃないかもしれない」 でも、なんとなく心が重い。 誰かに聞いてほしい気がする。 理由ははっきりしないけれど、少し疲れている。 そんな時はありませんか？ 大きな悩みがあるわけではない。 泣くほどつらいわけでもない。 誰かに話すほどのことじゃない気もする。 だけど、心の中に小さなモヤモヤがあって、 ひとりで抱えていると、少しずつ重たくなっていく。 この電話相談は、そんな“まだ言葉になっていない気持ち”を、安心して話していただくための時間です。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 話すことが決まっていなくても大丈夫です。 愚痴でも、弱音でも、雑談のようなお話でも大丈夫です。 「何を話せばいいかわからない」 「ただ誰かに聞いてほしい」 「こんなことで電話していいのかな」 そんな気持ちのまま、お電話ください。 私は、あなたのお話を否定せず、急かさず、やさしくお聞きします。 話しているうちに、 「本当は少し疲れていたのかも」 「誰かにわかってほしかったのかも」 「自分はこんな気持ちだったんだ」 と、心の中にあったものが少しずつ見えてくることがあります。 私はこれまで、歯科医療の現場で長年、人と人との間に立ち、スタッフや患者さま、組織の中で生まれるさまざまな想いに向き合ってきました。 言葉にしづらい不安。 立場があるから言えない本音。 頑張っている人ほど飲み込んでしまう気持ち。 そんな想いを、安心して話せる関係づくりを大切にしてきました。 現在は、対話やイメージワークを通して、まだ言葉になっていない本音や、心の奥にある想いに気づくサポートもしています。 答えを押しつけたり、無理に前向きにさせたりする時間ではありません。 まずは、今のあなたの気持ちをそのまま聞かせてください。 相談するほどじゃない気持ちにも、 きっと、あなたの心の声が隠れています。 まとまっていないまま、安心してお電話くださいね。