もうしんどい！苦しいあなたの気持ち受け止めます

「もう無理かもしれない…」 「苦しくて頭から離れない」 「今すぐ誰かに話を聞いてほしい」 恋愛で辛くなると、心がそのことでいっぱいになってしまうことがありますよね。 例えば、 ・恋人と喧嘩してしまった ・既読はついているのに返信が来ない ・急に態度が冷たくなった気がする ・振られそうで不安になる ・浮気しているんじゃないかと考えてしまう ・「重い」と思われていないか怖い ・自分ばかり好きみたいで苦しい ・大切にされていない気がする ・わかってほしいのに伝わらない ・相手の言葉や態度を何度も思い返してしまう ・友達には相談しづらい ・一人で考えすぎて眠れない そんなふうに、今まさに心がしんどくなっていませんか？ 恋愛の苦しさって、周りから見ると小さなことに見えてしまう時もあります。 でも、本人にとっては本当に苦しいし、不安だし、心がいっぱいになりますよね。 「こんなことで相談していいのかな…」 「重たいって思われないかな…」 そんなふうに思わなくて大丈夫です。 ここでは、あなたの今の気持ちを否定せず、丁寧に受け止めながらお話を聞きます。 泣きたい気持ち、怒り、不安、寂しさ、モヤモヤ。 まとまっていなくても大丈夫です。 恋愛で辛い時って、“答え”より先に、 「わかるよ」 「それは苦しかったね」 と、気持ちを受け止めてもらえるだけで、少し落ち着けることがあります。 一人で考えていると、不安はどんどん大きくなってしまいます。 でも、誰かに話すことで、 「少し冷静になれた」 「頭の中が整理できた」 「気持ちが軽くなった」 そんなふうに感じることも少なくありません。 必要であれば、恋愛心理や相手目線なども含めて、一緒に整理し、 幸せになるためにはこれからどうしたら良いか、ということをアドバイスします。 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 まずは、この苦しい気持ちを一人で抱え込まないことを大切にしてほしいと思っています。 今辛いあなたが、少しでも安心できる時間になれたら嬉しいです。 よかったら、お話ししませんか？