頑張るあなたへ。職場で疲れ切った心のお話を聞きます

毎日仕事に行くだけで、もう十分頑張っているのに。 職場の人間関係、理不尽な出来事、子育てとの両立…。 気づけば、心がずっと張りつめたままになっていませんか？ 例えば、 ・上司の機嫌に振り回される ・理不尽に怒られる ・頑張っても評価されない ・苦手な人と毎日顔を合わせなければいけない ・気を遣いすぎて職場にいるだけで疲れる ・部下との関わりに悩んでいる ・「なんで私ばっかり…」と思ってしまう ・本当はしんどいのに笑ってやり過ごしている ・辞めたいけど、お金の不安で辞められない ・このままずっとこの生活なのかな…と不安になる さらに、家に帰れば、 ・休む間もなく家事や育児 ・子どものことで頭がいっぱい ・自分の時間が全然ない ・仕事と育児の両立で常に余裕がない ・周りと比べて落ち込む ・「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎてしまう ・でも誰にも弱音を吐けない そんな毎日を、一人で抱え込んでいませんか？ 優しい人ほど、真面目な人ほど、 「もっと頑張らなきゃ」 「迷惑かけちゃいけない」 「私が我慢すればいい」 と、自分の気持ちを後回しにしてしまいます。 でも、本当はしんどいですよね。 疲れますよね。 理不尽だって感じますよね。 そんな職場や日常のモヤモヤ、不満、愚痴、しんどさを、ここで吐き出してもらえたらと思っています。 「こんなこと言ったらダメかな？」 「愚痴ばっかりで申し訳ない…」 そんなふうに思わなくて大丈夫です。 どんな気持ちでも否定せず、私があなたの立場に寄り添いながらお話を聞きます。 ただ話すだけでも、 「頭の中が整理できた」 「少し落ち着いた」 「気持ちが軽くなった」 そんなふうに感じることは少なくありません。 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 まずは、張りつめた心を少しゆるめる時間になれたらと思っています。 頑張り続けて疲れてしまった心を、よかったらここで少し休ませませんか？