好きなのに、苦しい。
返信が気になる。
相手の行動で気分が左右される。
頭では分かっているのに、不安が止まらない。
それは“依存”ではなく、
無意識に作られたパターンです。
この状態のままだと、
どんな相手でも同じ苦しさを繰り返します。
このサービスでは、
不安や依存の原因を整理し、
なぜその状態になるのかを明確にします。
さらに、
・不安の正体
・依存が起きる仕組み
・安定した関係に変えるポイント
を具体的にお伝えします。
「分かってるのにやめられない」
その状態を抜けたい方へ。
・現在の状況をできるだけ具体的に教えてください
(例:関係性・相手との状態・悩みなど)
・どんな時に不安や依存を感じるか教えてください
(例:連絡が来ない時・会えない時など)
・これまでに繰り返しているパターンがあれば教えてください
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箇条書きで大丈夫です
まとまっていなくても問題ありません
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※正直に書いていただくほど、分析の精度が上がります
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※以下の内容はお受けできません
・相手の気持ちを断定するもの
・未来を保証するもの
・誹謗中傷や攻撃的な内容