頑張り屋さんのための、心の「深呼吸」タイム。
ーーたった5分、自分を一番に。
「あぁ、今日も気を遣いすぎたな」
「なんだか最近、深く眠れていないかも」
いつも周りの空気を読んで、自分のことは後回し。
気づけば溜息をついていたり、ずっと下を向いて歩いていたりしませんか？
家族や友達だからこそ、言えないこともありますよね。
「こんなこと言ったら心配かけるかな」「どう思われるかな」って。
そんなときは、ここで「心の荷物」をちょっとだけ降ろしていきませんか？
【ここは、あなたが「いい人」を卒業する場所です】
• 時間は、たった5分でも大丈夫。
「ちょっとだけ聞いて！」と吐き出して、スッキリしたら「じゃあね！」でOK。
• 何を話しても、話さなくてもOK。
今日ムカついたこと、逆にすごく嬉しかったこと、あるいは言葉にならなくて泣いちゃっても。うまく喋れないときは、私がのんびりお喋りして繋ぎますね。
• 「寝落ち」しちゃっても大丈夫。
話しているうちにウトウト…としてきたら、それは心がリラックスした証拠。そっと見守ってから切らせていただくので、安心して眠りについてくださいね。
顔の見えない、薄くて温かいつながりだからこそ、出せる本音があります。
「自分を後回しにする」のは、もうおしまい。
ここでは、あなたが主役です。
あなたがまた、少しだけ前を向いて歩き出せるように。
全力で、あなたの心に寄り添います。
「あのね」のひとことから、いつでもお待ちしていますね。
安心してお話しいただけるよう、以下の項目をご確認ください。
• お名前の呼び方
ご希望のあだ名やニックネームを教えてください。「名前を呼ばないでほしい」というご要望も承ります。
• 終了時間の指定
「30分だけ」といった時間制限がある場合は、最初にお知らせください。こちらで時間を管理し、お声がけいたします。
• どんな状態でも大丈夫
内容が具体的でなくても、話がまとまっていなくても大丈夫です。深呼吸するような気持ちで、気軽にお電話ください。
• もし合わないと感じたら
相性もありますので、途中で通話を終了しても全く問題ありません。お気遣いなく。
• 禁止事項とお願い
• 飲酒状態でのご利用はご遠慮いただいております。
• 性的なご相談は可能ですが、性処理目的のお電話はお断りしております。
• お互いが心地よい時間を持てるよう、ご協力をお願いいたします。
