複雑な関係で揺れる心を整理します

「この関係、誰にも相談できない」 友達に話せば引かれそう。家族にはもっと言えない。 ネットで調べても「別れた方がいい」としか出てこない。 でも、そんな簡単に割り切れないから苦しい。 好きな気持ちも、罪悪感も、不安も、全部ごちゃごちゃになっている。 そんな気持ちを、一緒に整理していくセッションです。 うまく話せなくて大丈夫です。 まとまっていなくて大丈夫です。 今のままの言葉で、少しずつ整理していきます。 【こんな方へ】 ・誰にも言えない関係を抱えている ・好きなのに苦しくて、どうしたいか分からない ・罪悪感と本音のあいだで揺れている ・このままでいいのか、でも手放せない ・ひとりで考えすぎて疲れてしまった 【やること】 ①今いちばん苦しいことを一緒に確認する ②揺れている気持ちを少しずつ言葉にする ③今の自分がどうしたいのかを整理する 【受けたあと】 ・ごちゃごちゃだった気持ちが少し見えてくる ・自分の本音に気づきやすくなる ・罪悪感や不安の正体が少し整理される ・「私はこうしたい」が浮かびやすくなる ▼ やり取りの流れ ①ご購入後、簡単な質問にお答えください ②お返事をいただいたら、チャットで対話を始めます ③トークルーム内でのテキストやり取りです（通話なし） ④1日間のやり取り／返信は24時間以内 ⑤最後に、振り返りメモをお送りします ※基本的にすぐお返事します。予定がある場合でも24時間以内に必ず返信します。 看護師25年、精神科12年。 言葉にならない苦しさの隣にずっといました。 否定もジャッジもしません。あなたの気持ちを、そのまま受けとめます。 ※医療行為・診断・治療・鑑定ではありません ※気持ちの整理を目的とした対話サービスです ※秘密厳守で対応します