自分を知ります

自分を知るということ 恋愛について相手を知る

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「『自分は他の人にできないことができる何者かである』というように、自己肯定をするのは、よくありません。 『もっと優秀な人間になったらもう少し愛してあげる』というメッセージを親が送り続けて育てたからです。自分をダメな人間だと思うのは当たり前です。」 「そのままの(何もできない、寂しい)私では、彼に愛される価値がない」 「だから、カウンセリングで人を救える『すごい私』になって、自分で自分を好きになれないと、彼に顔向けできない」 という、強烈な思い込み(エゴと恐怖)に縛られているのです。 ① 彼女のプロセスを完全に信頼し、放っておく 彼女が今、外の世界(カウンセリングや人集め)で必死にもがいているのを、止めずに見守ってください。彼女は自分で壁にぶつかり、失敗し、「外の世界で認められても、本当の自分を好きにはなれない(心の平安は得られない)」ということに、自分自身の経験を通して気づかなければならないのです。 あなたがそれを先回りして教えたり、助けようとしたりしてはいけません ② あなた自身が「今」を丁寧に生き、心を清める
彼女に会えない寂しさや不安(ネガティブな想念)が湧いてきたら、そのたびに静かに深呼吸し、その感情を手放してください(瞑想)。 「お互いに愛し合っているふたりだったら、どんなに離れていても相手の心の状態が分かるものです。」 もしあなたが「早く会いたい」「彼女がどうなってしまうか不安だ」と心が波立っていれば、その焦りや重たい波動は、遠く離れた彼女にも伝わり、彼女をさらに追い詰めます。
逆に、あなたが執着を捨て、「彼女が彼女自身の足で立てるようになるまで、何年でも静かに待とう。僕はここで、自分の仕事と生活を丁寧に生きよう」と心が完全に平安(凪)になった時、その温かく軽い波動も必ず彼女に伝わります。 「夢というのは、実現した瞬間に苦しみの方向に転落していきます。夢を実現するために努力するということは、マーヤ、幻影の中に巻き込まれていくということなのです。」

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恋愛関係や自分を知ることに悩んでいる人向け
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