気を使いすぎて疲れてしまう｜あなたの心ゆるめます

「嫌われていないかな…」 「変なこと言ってしまったかも…」 そんなふうに、 人の顔色を気にしてしまうことはありませんか。 職場や人間関係の中で 空気を読みすぎてしまったり、 相手に気を使いすぎてしまったり。 家に帰るころには なんだかどっと疲れてしまう…。 そんな日もあると思います。 私もずっと、 人に気を使いすぎてしまうタイプでした。 相手の気持ちを考えすぎてしまったり、 「こう言った方がいいかな」 「嫌な気持ちにさせてないかな」 と考えてばかりで、 気づくと自分の気持ちが 分からなくなってしまうこともありました。 気を使いすぎて疲れてしまう気持ち、 とてもよく分かります。 そんなあなたの 人に気を使いすぎて 疲れてしまった心を 少し休ませるための時間です。 無理に明るく話さなくても大丈夫です。 あなたの気持ちを そのままお話ししてください。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫です。 沈黙があっても大丈夫です。 あなたのペースで、 ゆっくりお話ししてください。 ここでは あなたの気持ちを否定しません。 *¨*•.¸¸☆*･ﾟ*¨*•.¸¸☆*･ﾟ*¨*•.¸¸☆*･ﾟ ご覧いただきありがとうございます。 ひかるです。 普段は 言葉と絵で心を癒す作品を制作しています。 私自身、HSP気質で 人の気持ちを考えすぎてしまったり、 生きづらさや孤独を感じながら ここまで生きてきました。 だからこそ 安心して話せる場所の大切さを知っています。 【こんな方におすすめです】 ・人に気を使いすぎて疲れてしまう ・相手の顔色を気にしてしまう ・空気を読みすぎてしまう ・人間関係でぐったりしてしまう ・本当の自分を出せない ・少しだけ誰かと話したい 小さなことでも大丈夫です。 どんな内容でも大丈夫です。 人に気を使えるあなたは、 とても優しい人だと思います。 でも、 優しい人ほど 自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。 少しだけ、 心を休ませに来てください。 ここは 安心して話せる場所です。 あなたの心が少しでもやわらぎますように。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)