気持ちがまとまらないとき、誰かに話すだけでふっと楽になることがあります。
「最近ちょっとしんどい」「気持ちがまとまらない」
「子どもが少し手が離れて、この先どう生きていこう？」
「私ってどんな人なんだろう」「本当はどうしたい？」
そんな思いを抱える方のための やさしい脳科学コーチングのお時間です。
入園、入学、卒業など、子育ての一区切りのタイミングは
自分の人生を見つめ直す大切な時期。
これまで家族を優先してきた方ほど、「自分の気持ち」が後回しになりがちです。
お話を伺いながら、今の気持ちや背景を一緒にほどき、
「本当はどうしたいのか」
「どんな未来を望んでいるのか」
を丁寧に見つけていきながら、
・自分の本当の気持ち
・大切にしたい価値観
・理想の働き方や生き方
・家族やパートナーとの関係性
などを言語化し、話していくうちに、
「本当はこうしたかったんだ」
「これを大事にすればいいんだ」
と自然に気づきが生まれる時間になります。
どうぞ気軽にお話しください。
その後、現実的なアクションプランまで落とし込みます。
「うまく話せない」「まとまっていない」という方もご安心ください。
こちらから質問しながら、自然に言葉が出てくるようサポートします。
必要に応じて、内面を見つめるためのカードなどのツールを使い、
気づきを深めるサポートを行うこともあります。
※占いではなく、内省のための補助ツールとして扱います。
ココナラ内のビデオ通話を使用するため、外部ツールは不要です。
あなたのこれからの人生が、より自分らしく進んでいくお手伝いができれば嬉しいです。
・お悩みがまとまっていなくても大丈夫です。
こちらから丁寧に質問しながら進めますので、安心してお話しください。
・コーチング内容は、あくまで“気づき”や“整理”のためのものです。
特定の結果を保証するものではありません。
・医療・法律・専門的な判断が必要な内容にはお答えできません。
・子どもの発達や診断に関する専門的な相談はお受けできません。
（心理・脳科学コーチングの基礎的な内容は対応可能です）
・土日祝日はお休みをいただいています。
・稼働時間内で、ビデオ通話の希望日時（3つほど）お知らせください。
平日はできるだけ当日中に返信いたします。
・キャンセルは、セッション前であれば可能です。
開始後の返金はできませんのでご了承ください。
