HYROX初心者向けオンライン指導します

HYROX未経験・初心者の方向けのオンライン指導です

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提供形式
ビデオチャット

サービス内容

HYROXに挑戦したい初心者の方に向けて、 トレーニング・考え方・準備をオンラインで指導します。 実際のジム現場・HYROXトレーニング経験をもとに、 「何から始めればいいか分からない」を解消します。 こんな人におすすめ ・HYROXに興味はあるが、何をすればいいか分からない ・ジムでのトレーニングがレースにつながっているか不安 ・自己流でやっていて伸び悩んでいる ・初レースに向けて方向性を整理したい 指導内容 ・HYROXの基本構造・考え方の解説 ・現在の運動レベルのヒアリング ・トレーニング優先順位の整理 ・レースを想定した練習の考え方 ・継続するためのメンタル・習慣化アドバイス

購入にあたってのお願い

ご購入前に、以下の内容を事前にお知らせください。 ・現在の運動歴（ジム歴・運動頻度など） ・HYROXの経験有無（未経験／出場予定／出場経験） ・目標（初完走／タイム向上／練習内容の整理 など） ・相談したい内容（決まっていれば） ・本サービスは医療行為・治療・リハビリを目的としたものではありません。 ・怪我や持病がある場合は、必ず医師の判断を優先してください。 ・トレーニング内容はあくまでアドバイス・方向性の整理となります。
3,500 円(60分)

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