我慢しすぎて限界の方、聞きます

人の気持ちを優先しすぎていませんか？ 気を遣うことが当たり前になっている方ほど、 自分のしんどさに気づきにくいものです。 ・職場で気を張り続けている ・誰かの感情を受け止める側にいる ・本音を言える場所がない ・「大丈夫」と言いながら限界が近い そんな方のお話をお聞きします。 うまくまとめなくて大丈夫です。 愚痴でも、沈黙でも、涙でも構いません。 特に、夜になると急にしんどさが増す方へ。 考えが止まらない時間に、ひとりで抱えなくて大丈夫です。 私は福祉分野での対人支援経験があります。 話を整理しながら、あなたのペースを大切にお聞きします。 アドバイスを押しつけることはありません。 まずは安心して吐き出せる時間をつくります。 「誰かのため」に頑張る毎日を、 少しだけ自分のための時間にしませんか。 ※医療・治療行為ではありません ※診断や専門的治療の指示は行いません 通話後、「少し呼吸が楽になった」と感じてもらえる時間を目指します。