モヤモヤを、雑談や対話の中でゆっくり整理します

うまく話せなくても大丈夫です。 なんとなくモヤモヤしている。 誰かに話を聴いてほしいけれど、何をどう話せばいいのかは、はっきりしない。 そんなときに、雑談や対話を通して、気持ちや考えをゆっくり整理していく電話サービスです。 初めての方は、15〜30分ほどからでもご利用いただけます。 特別つらいわけではない。 生活も回っているし、表向きは問題もない。 それでも、どこか落ち着かない感じが残っている。 話しているうちに、 「あ、私はこう思っていたんだな」 と、自分で気づく瞬間があります。 私は、その気づきを大切にしています。 この時間は、無理に前向きになったり、急いで問題を解決したりするためのものではありません。 話が行ったり来たりしても、沈黙があっても構いません。 「きれいに話さなきゃ」と思わなくていい時間を、一緒につくれたらと思っています。 基本的に、アドバイスや指導は控えめです。 ただ、対話の流れの中で、私が感じたことや考えを、一人の人としてお伝えすることはあります。 話すことで何かが大きく変わらなくても、その時間が「少し楽だった」「悪くなかった」と思えたら、それで十分なのではないかと考えています。 【こんな方には、合うかもしれません】 ・なんとなくモヤモヤしている ・誰かに話したいけれど、相談内容がまとまっていない ・いきなりカウンセリングを受けるのは少し構えてしまう ・雑談のような形から話し始めたい ・評価や強いアドバイスをされずに話したい ・うまく言葉にできない気持ちがある 【合わないかもしれない方】 ・はっきりした答えや解決策をすぐに求めている ・強く背中を押してほしい ・専門的な診断や治療を求めている このような場合は、物足りなく感じるかもしれません。 【私について】 以前は、中学校で国語教師や塾講師をしていました。 現在は食品製造業に就いています。 教員や塾講師として人と関わる中で、良かれと思ったアドバイスが相手の力にならないこともあれば、急がずに話を聴くことで、相手が自分の気持ちに気づいていく場面もありました。 そうした経験から、「聴くこと」の難しさと、言葉を急がずに聴いてもらえる時間の大切さを感じています。 ※医療・診断・治療を目的としたサービスではありません ※つらさが強い場合は、医療機関などの専門機関へご相談ください