夜、しんどくなった先生のお話を否定せずに聴きます

学校の仕事、本当におつかれさまです。 毎日、教室でも職員室でも、 たくさんのことを抱えながら過ごしていると、 ふと夜に、気持ちがあふれてしまうことはありませんか。 先生のしんどさは、 先生にしか分からないものがたくさんあります。 ここは、 否定されない・評価されない・急がされない そんな安心して話せる場所です。 私は、小学校で約20年間、現場で働いてきました。 学級経営の難しさ、 保護者対応のプレッシャー、 特別支援が必要な子への関わり、 そして「ちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込んでしまう感覚。 私自身も、 がんばり続けた結果、心と体が限界を迎え、倒れた経験があります。 「先生なんだから」 「もっとできるはず」 そうやって、自分を責め続けてしまった時期がありました。 だからこそ、 今しんどさの中にいる先生の気持ちを、 無理に変えようとせず、そのまま受けとめたいと思っています。 この時間は、 何かを解決するための時間でなくても大丈夫です。 話がまとまっていなくてもいい。 愚痴でも、涙でも、沈黙でも大丈夫。 ただ、 安心して話すことを大切にしています。 人の心は、 言葉にするだけで、少しずつ整っていくもの。 誰にも否定されずに話せる時間は、 それだけで静かな回復につながると感じています。 ▼ こんなお気持ちの方に ・誰かに話したいけど、職場では言えない ・学級や子どものことで頭がいっぱい ・自分のやり方が間違っている気がする ・このまま教員を続けていいのか分からない ・理由はないけど、ただ疲れている ・「がんばらなきゃ」がしんどくなってきた どんな内容でも大丈夫です。 「ただ聞いてほしい」それだけで、十分です。 【ご利用の流れ】 ① ニックネームを教えてください（呼びやすいお名前でOK） ② ご希望の通話時間をお知らせください ③ あなたのペースでお話しください。 【安心してご利用いただくために】 ・お話の内容が外部に漏れることはありません ・医療や心理療法ではなく、心を整えるための対話です ・「合わないかも」と感じたら途中で終了して構いません ⸻ 先生は、もう十分がんばっています。 ここでは、 少し肩の力を抜いて、 「がんばらない自分」でいてください。 この時間が、 あなたが自分を取り戻す、 小さな休憩になりますように。