こんなお悩み、ありませんか?
感情的に怒ってしまう自分を変えたい…
周りの子と比較して焦ってしまう…
相談相手がいなくて孤独を感じる…
育児書通りにいかなくてイライラする…
答えを出すことだけが解決ではありません。
まずは吐き出すことで、心の余裕を取り戻しませんか?
あなたの味方になって、一緒に明日からのヒントを考えます。
① まずは今の気持ちをそのままに
上手な文章でなくて構いません。
箇条書きでも、感情のままの言葉でも大丈夫です。
まずは「今、一番辛いこと」や「誰にも言えなかった本音」を吐き出してみてくださいね。
② 教えていただけるとスムーズなこと
よりあなたに寄り添ったお返事をするために、差し支えない範囲で以下を教えてください。(空欄があっても大丈夫です!)
お子様の年齢(月齢)や性別
現在のご状況(共働き、ワンオペ気味、里帰り中など)
今回一番聞いてほしいこと(愚痴を吐き出したい、解決策を一緒に考えたい、ただ肯定してほしい、など)
③ お約束(安心してお話しいただくために)
否定は一切いたしません。
あなたが今日まで頑張ってきたことを一番に尊重します。
秘密は厳守します。
ここでお話しいただいた内容が外に漏れることはありません。
お返事のタイミング:1日以内
育児の合間に対応するため、その日その日で変わる場合がありますことをご了承ください。