7日間、気持ちと状況を一緒に整理しまます

自分なりに考えているけれど、考えれば考えるほど分からなくなる。 そんなときは、誰かと話しながら整理してみませんか？ ・相手の言動が気になって、頭から離れない ・「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう ・相手との距離感や関わり方に悩んでいる ・気持ちは分かっているけれど、どうしたらいいか分からない ・自分の考えを整理して、次の一歩を見つけたい 夫婦・親子・家族・職場などの人間関係をはじめ、簡単には答えの出ない悩みを一緒に整理します。 精神科作業療法士として15年以上、人の生活や心身の状態、人間関係などに関わってきました。 お話を伺いながら、 ・今、どんなことが起きているのか ・自分は何を感じ、何に困っているのか ・相手との関係で何が苦しくなっているのか ・自分にできること、相手に委ねること ・これからどうしたいのか を一緒に考えていきます。 一度のやり取りで結論を出す必要はありません。 話しているうちに新しい気持ちや情報が出てきたら、それも大切にしながら整理していきましょう。 「そういえば、こんなこともあった」 「最初に話したこととは違う部分が気になってきた」 そんなお話も大歓迎です。 【サービス内容】 ・チャットでのご相談 ・購入日から7日間 ・5往復程度を目安にやり取り ・相談内容の追加や変更も可能 まとまっていない気持ちを、少しずつ整理したい方におすすめです。 【返信について】 本業と並行して対応しているため、返信時間は一定ではありません。一つひとつのメッセージを丁寧に読み、これまでのお話も踏まえてお返事します。 ※本サービスは診断・治療・心理療法を行うものではありません。緊急性の高いご相談には対応できません。