否定・アドバイスなし.気持ちの整理をお手伝いします

はじめまして！ 人に気を遣いすぎてしまったり、 「こんなこと言っていいのかな」と飲み込んでしまう方の お話を聞いています。 これまで • 話を遮らずに聞くこと • 感情をそのまま受け止め、言葉に戻すこと • 無理に答えを出さないこと を大切にしてきました。 ✔ 話がまとまっていなくても大丈夫 ✔ 泣いても、沈黙でも大丈夫 ✔ 解決しなくても大丈夫 「安心して話せた」 「気持ちが少し軽くなった」 そう感じてもらえる時間を心がけています。 お約束 ・否定、説教、正論はしません ・秘密は必ず守ります ・アドバイスは希望された場合のみ行います 一人で抱えきれなくなった時、 少しだけ肩の力を抜きに来てください