HSPの考えすぎた頭が静かになる音楽お渡しします

夜、布団に入ると 今日の出来事や、これからの不安が次々浮かんできて なかなか眠れないことはありませんか？ この音楽は、 音に敏感なHSP当事者の私が「自分が本当に安心できた音」だけを使って作っています。 ✔ 音量差が少ない ✔ 主張しすぎない音 ✔ 頭を使わず、自然に呼吸が深くなる構成 「音楽を聴くと逆に気になって眠れない」 そんな方にも配慮した、そっと寄り添うタイプの睡眠導入音楽です。 ⸻ 【こんな方におすすめ】 ・考えすぎて眠れない ・夜中に目が覚めやすい ・強い音や急な変化が苦手 ・HSP／繊細さん ・静かに気持ちを落ち着けたい方 ⸻ 【使い方】 ・布団に入ってから、小さめの音量で再生してください ・横になったまま、音楽に集中しなくて大丈夫です ・途中で眠ってしまっても問題ありません ※イヤホン／スピーカーどちらでもOKです ⸻ 【内容】 ・音楽の長さ：10分 ・形式：MP3 ・ループ再生しやすい構成 ※ご希望があればループ版も対応可能です（オプション） ⸻ 【作り手について】 HSP気質で、音や環境の刺激に疲れやすく 眠れない夜を何度も経験してきました。 「これなら大丈夫」と思えた音だけを使い、 同じように悩んでいる方の助けになればと思い、制作しています。