忙しいママの離乳食を支えます

【迷わず進められる！月齢別1週間献立＆レシピセット】 「この時期、何をどれくらい食べさせたらいいの？」 「手づかみ食はいつから？」 「毎日の献立を考えるのがしんどい…」 そんな初めての離乳食で不安になりがちなママへ向けて、 管理栄養士×離乳食アドバイザー×2児の母であるあすママが “月齢にぴったり合った1週間献立” をぎゅっとまとめてお届けします。 初期・中期・後期ごとに、 今日からそのまま使えるPDFをお渡しするので、 忙しい日でも迷わず離乳食作りがラクになります。 【セット内容】 ■ 月齢別１週間献立 ■ 初期のみ：進め方チェックリスト付き ■ 月齢に合わせた食材の固さ・量・食事回数の目安 ■ 安全ポイント・注意事項 ■ 時短で作れる簡単レシピ ■ 手づかみ食・応用レシピの例（中期〜後期） 【月齢別の特徴】 ● 初期（5〜6ヶ月） ・食材導入の順番 ・固さや量の目安 ・アレルギー注意ポイント ・進め方チェックリスト付きで迷わない！ ● 中期（7〜8ヶ月） ・時短で作れる簡単レシピ ・手づかみ食もOK ・味付けのステップや調理のコツ ● 後期（9〜11ヶ月） ・栄養バランス重視の献立 ・家族ごはんの取り分けアイデア ・リゾット・おにぎり・おやつなど応用レシピつき 【こんな方におすすめ】 ・月齢ごとの進め方が不安 ・何を作ればいいかわからない ・忙しくて献立を考える時間がない ・偏食・食べムラが心配 ・とりあえず1週間分だけプロに任せたい ・家族の食事と合わせたい 【購入後の流れ】 購入後すぐにPDFをお渡しします。 そのまま今日からの離乳食に使えます！ 【保有資格】 ◉ 管理栄養士 ◉ 離乳食アドバイザー®(母子栄養協会) ◉ 上級幼児食インストラクター ◉ 腸活アドバイザー ＼10年以上の管理栄養士経験 × 100以上の施設・病院での指導実績／ 保育園での調理経験（4年間）や栄養指導を通じて、子どもから大人 まで幅広い方々の食事サポートを行ってきました。 食品会社での勤務経験もあり、栄養の知識だけでなく「実際の食 品・製品に関する理解」も強みです。 保育園献立1500件以上✨ 毎日の離乳食作りが、 少しでもラクに、少しでも楽しくなりますように。