パニック障害でも笑って暮らせます

とにかく話を聞きたいです。 レジに並んだり公共の乗り物に乗るのにもドキドキする。仕事先での緊張する。外出も辛い。色々な人がいますが必ずみんな日常生活を笑って過ごせる日がきます。 愚痴をひたすら吐き出す、今日はこんな良い事があった。日常のささいなことなんでも話して下さい。 私も経験者です。また再発するかもしれません。 でももう怖くないんです。 一緒に暮らす家族にも明るくすら話すことは出来ませんでした。それでも日常生活が出来るようになります。話せるってとても人にとって大事だなって思ってます。 私から治療や考え方について否定することはありませんのでお気軽にお話ししてみて下さい。 同じパニック障害でのコミュニティーに入ったことがありますが、いつも相手から命令口調だったり暗いはなしのオンパレードで結局治療で邪魔な事が多かった印象があり、聞き役になりたいと思いました。