お試し1分からどうぞお気軽に♪お話相手になります

毎日、仕事や家事や用事に追われていると、 ふとした瞬間に、こんな気持ちになることはありませんか？ ・ただ誰かと繋がりたい ・悩み事があるわけではないけど、話し相手がほしい ・なんとなく心がザワザワ、モヤモヤしている ・誰にも相談できなくて苦しい ・たまらなく悲しくて涙が出てくる ・こんなこと話したら嫌われるかも ・秘密を抱えているのがしんどい ・生きづらくて辛い そんな時こそ、あなたの中の思いをぜ～んぶ吐き出して、 頭と心をリセットしてみませんか？♪ ◆人と話すということ あなたの心に溜まった感情やストレスが外に出て、 気持ちがスッキリ！ 考えや気持ちを言葉にすることで、 本当の気持ちに気付けるようになるんです。 でも、ちゃんとした言葉にしなきゃと思わなくて大丈夫。 話しながら整っていくので、 お悩み解決のヒントが見えてくることもありますよ！ ◆悩み事や秘密を抱えて苦しんでいる人へ 実はかつての私は、悩みごとを人に相談できない人でした。 高校時代の友人からは、 「こはるは私に相談してくれないから寂しい」 と言われるほど。 人に相談することは、 自分の弱みを見せるようだし、 相手から反対されたり否定されるかもしれないと、 怖かったのかもしれません。 ある時、辛くて苦しくて、どうしようもなくなり、 人生で初めて、電話で「助けて！」と口に出して言いました。 その時の私は、ずっと我慢して、 一人で必死で頑張ってきたのですが、 心身ともに限界の状況でした。 なので、「助けて」と口にした瞬間、全身の力が抜けて、 その場にぺたんと座り込んだのを覚えています。 あの時、誰にも相談しないままだったら・・・ さらに問題は大きくなっていたと思います。 あなたも、ひとりで頑張らなくていいんです！ 「ちゃんとしなきゃ！」って、自分を追い詰めなくていいんです。 「私がダメだから・・・」って、自分を責める必要はありません！ あなたはすでに、十分すぎるほど頑張ってきました。 まずはあなたを、優しくいたわってあげてください。 電話相談ではお互いの顔は見えないけれど、 この時間は、あなたと私だけの安全な空間です。 どんなことでも、否定も批判もせず、 まるごと受け止めます。 なんでも気兼ねなく、リラックスしてお話してくださいね。 お試し1分から、お気軽にご利用ください♪