「誰かに話したいのに、話せない」
「わかってほしいけど、説明するのがつらい」
そんな気持ちを抱えたまま、
あなたは、ひとりで耐えてきましたね。
ここでは、強がらなくて大丈夫ですよ。
うまく言えなくても、
言葉にならなくても、
涙を流しながらでもいい。
僕は、あなたの気持ちの速度に合わせて
ゆっくり話を聞きます。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
どんな感情も、
そのままで大丈夫です。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
僕は、昔から人の言葉の奥にある
小さな「本音」や「傷ついた場所」が
そっと伝わってくることがありました。
話すテーマはどんなものでもかまいません。
⭐️恋愛
⭐️家族
⭐️職場
⭐️友人関係
⭐️生きづらさ
⭐️自己否定
⭐️将来の不安
「こんなことで相談していいのかな」
そのような遠慮は、必要ありません。
あなたが感じていることは、
ちゃんと意味があって
生まれたものなのだから。
焦らなくていい。
答えを急がなくていい。
「無理に元気になる努力」
もしなくていい。
ただ、
今のあなたのままで大丈夫。
⭐ この時間で大切にすること ⭐
・否定しないこと
・結論を急がないこと
・あなたの言葉の温度を大事にすること
・心が少しずつほどけること
話すことで、
気持ちが整理されていくことがあります。
聞いてもらえるだけで、
呼吸が楽になることがあります。
「わかってもらえた」と感じた瞬間、
心は、ちゃんと
温かい鼓動を響かせます。
あなたは、これまで
よく頑張ってきました。
何度も傷つきながら、
それでも今日という日を生きている。
それは、当たり前のようで
すごいことなのです。
ここでは、もう
ひとりで抱えなくていい。
僕が、少しずつ
あなたの話を聞いていきますからね。
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