考えすぎて動けない人のためのカウンセリングをします

考えすぎて、何をどうしたらいいかわからなくなっていませんか？ 前向きになろうとしても、言葉だけが空回りしてしまう時のためのカウンセリングです。 このカウンセリングは、 「考えすぎて動けない状態」そのものを、責めずにほどいていく時間です。 こんな方に向いています。 ・頭では分かっているのに、行動できない ・誰かに話したいけど、アドバイスはあまり欲しくない ・スピリチュアルは苦手。でも心の話はしたい ・ちゃんと頑張っているのに、ずっと疲れている ・このままでいいのか、ふと不安になることがある ひとつでも当てはまったら、対象です。 この時間では、無理に前向きにならなくて大丈夫です。 答えを出さなくても、変わろうとしなくても構いません。 今のあなたの状態を、一緒に言葉にしていきます。 話しているうちに、 「そうそう、これが一番しんどかった」 と、自然に気づく方が多いです。 「スピリチュアルだけどスピってない！」とは、 見えないものを信じさせたり、不思議なことを教えたりするという意味ではありません。 気持ちや感覚、言葉になる前の違和感。 そういった部分を大切に扱いながら、 現実的な会話の中で心を整えていきます。 不思議な話をしなくても、人はちゃんと軽くなれます。 受けた方からは、 ・気持ちが整理されて、呼吸が楽になった ・すぐ答えを出さなくても大丈夫だと思えた ・「これでいいのかも」と力が抜けた ・自分の感覚を信じてみようと思えた という声が多いです。 大きく変わる必要はありません。 少し楽になることを目的にしています。 話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。 雑談のように、今の状態をそのまま話してください。 今しんどいのは、あなたが弱いからでも、間違っているからでもありません。 考えすぎるほど、真面目なだけです。 この時間が、 自分のペースに戻るきっかけになれば嬉しいです。 ピンときたタイミングで、お申し込みください。