ネガティブな感情を抱えたまま生きるのって、本当に辛いですよね。
そんな気持ちも、ここでは全部そのまま出して大丈夫です。
私自身もHSPスコア84のいわゆる「繊細さん」で、ちょっとしたことでも気にしすぎてしまう性格です。
誰かのちょっとした発言や言動を深読みしては「私のせいで怒ってる…?」と気にしてしまったり、落ち込んだらとことん引き摺ってしまったり。
そんな私だからこそ、誰にも言えない思いや、心のモヤモヤを抱えてしまう辛さ、すごくよくわかります。
たとえば、
・友達の何気ない一言にモヤモヤ…
・仕事で上司に怒られて凹んでいる
・理由はわからないけど、心が落ち込む日がある
・誰にも言えない恋の悩みを抱えている
・大きな声では言えない秘密がある…
どんなことでも、「こんなこと話していいのかな?」と思わずに、
肩の力を抜いて、まずは“そのままのあなた”でお話してみてください。
私は、現役のグループホーム介護職員として、
認知症の方のお話や訴えをじっくり聞いています。
利用者様から何度も同じ質問や、理不尽に怒りをぶつけられることも多い現場です。
話がまとまらなくても、涙や怒りでも、どんな気持ちも繰り返し受け止めてきました。
そんな現場で働いている私なので、
どれだけ同じ話を繰り返しても、話がまとまらなくても、
あなたの気持ち、まるっとと受け止めます!
☆こんな方におすすめ☆
・誰にも言えない気持ちを、そっと吐き出したい
・頭ではわかってるのに、心がついていかない…
・友達や家族には話しにくい悩みがある
・「なんで自分ばっかり…」とつらくなる瞬間がある
・感情がうまく言葉にならなくても、もやもやしている
・ただ、なんとなく誰かと話したい
・泣きたくなったら泣いても大丈夫
・とにかく今日は人の声が聞きたい!
お話の内容は、どんなものでも大丈夫。
泣いても、怒っても、言葉にならなくても、
あなたが心の荷物を少しでも下ろせるように、
私が“ふんわり”と、寄り添います。
「こんな話でいいのかな?」
「うまく話せる自信がない…」
「夜中に寂しくなった」
「ちょっと人の声が聞きたい」
そんな気持ちごと、ぜんぶ受け止めるので安心してください!
あなたが「また明日もがんばろう」と思えるお手伝いができたら嬉しいです。
お電話、お待ちしています*
・初めましての方は、最初に呼んでほしいお名前を教えてください。
本名やニックネーム、なんでも構いません。
・基本的に通話は1時間以内とさせていただきます。
お時間が近づいてきた場合は、こちらからお伝え致します。
延長を希望される場合は、随時ご相談ください。
・ お試しで30分だけ…などもOK!
ちょっとなんか違うな…と思ったら、遠慮なく切ってくださいって大丈夫です。
・こちらからお電話を切ることは基本ありません。
しかし、回線等の影響で通話アプリが切れてしまう場合がございます。
その際はこちらからご連絡させていただき、かけ直します。
・当方は医療・法律・専門的なカウンセリング資格は持っておりません。
重度のメンタル不調や、法的な対応が必要な内容に関しては、
専門機関や医療機関へのご相談をおすすめしております。
・お話の内容について、秘密は厳守いたします。
SNSや外部に公開することは一切ございませんのでご安心ください。