潜在意識を味方にします

無意識の領域＝潜在意識には これまでの人生で身につけた信念や思い込み 抑え込んだ感情などが眠っています。 これらが あなたの選択や行動に大きな影響を与えています。 そこに光を当てることで、 行き詰まり感の原因が見えてきます✨ 本気で変わりたい方のために 無意識を「有意識」にして 楽に生きる道へ進みませんか？ ◆こんな方へ 本気で自分を変えたい✨ 自分をもっと深く知りたい✨ 必要なことを自分で選べるようになりたい✨ ◆こんなふうに感じていませんか？ ・本質の自分とズレている気がする ・生きづらさを解消したい ・他人へのイライラを手放したい ・評価を気にせず自分らしく生きたい ・恐怖や不安を減らして行動力を上げたい ◆潜在意識とは？ 無意識な領域には、これまでの経験や言葉から作られた 「信念」や「思い込み」が存在します。 ・他人から受け入れた価値観 ・日常で触れてきた情報や出来事 ・見ないようにしまい込んだ感情 そこに気づき、受け入れ、再認識することで 「自分らしさ」がクリアになっていきます。 ◆セッションで大切にすること ・否定や批判を一旦手放す ・俯瞰して観察する視点を持つ ・感情をそのまま許可する ・極端思考をやわらげる 　例）〜なはずはない、〜でなければいけない、〜に決まっている 　　　↓ 　　　〜かもしれない、〜でもいい、〜だとしたら ◆これだけでも変わります ・無意識に思考、反応していることに意識的になってみる ・ぐるぐる、モヤモヤしていることを言語化してみる ・五感で感じていることに意識を向けてみる ・自分で自分に掛けている言葉に気づく ☘️リピーターさんにもおすすめ 過去に話したテーマの“根っこ”をさらに深掘りできます。 ☘️ご新規さまも大歓迎です まずは他のメニューからセッションしてみるのもOKです！ 自分の「無意識」に目を向けて、思考の棚おろし・思考の断捨離 してみましょう！ 「ある」ものを否定せず、認めること✨ 新しいことを取り入れるよりも まずは、不要なものを手放して 潜在意識をシンプルにしませんか✨