不安が多く自分に自信が持てない方お話し聴きます

下記の内容にあてはまる方 ．夜寝付きが悪く何度も起きてしまう ．常に不安、仕事に集中出来ない ．他人からの攻撃を受けやすい ．職場の人間関係で悩まれている ．同僚からのあたりが強いと感じている 　仲間外れにされたり、業務の内容を教えてもらえない 　自分に対して厳しい(業務を優しく教えてもらえない) ．変なウワサをたてられた ．休日空けに出勤すると変な空気になっていた ．自分と話すと申し訳なさそうにする ．圧をかける人が1人〜複数．集団でいる ．頻繁に同僚の悪口を言う人が周囲にいる(聴いてしまう) 様々な職場でのことで悩まれている方へ 相談される方の気持ちが少しでも軽くなり、穏やかになれますように。