はじめまして。
心理カウンセラーの あやかけ と申します。
ここまでたどり着いてくださり、ありがとうございます。
どうぞ安心して、今のあなたの気持ちを聞かせてくださいね。
日常の中で、こんな悩みを抱えていませんか。
✅仕事がうまくいかず、ミスが続いて落ち込んでしまう
✅人前で話すことが苦手で緊張してしまう
✅人と関わるだけでとても疲れてしまう
✅相手の気持ちや意図が分からず不安になる
✅相談できる人がいなくて、ひとりで抱え込んでいる
✅理由は分からないけれど、何もかもがしんどい
✅「自分は発達特性があるのかもしれない」と感じている
✅診断はないけれど、生きづらさを感じ続けている
✅音や匂い、人混みなどの刺激がつらい
✅物忘れが激しい
✅何度注意されてしまっても、同じことを繰り返してしまう
✅すぐに言われたことを忘れてしまう
✅自分なりのこだわった考え方がある
こうした悩みは、決して甘えではありません。
ですが周囲に理解されにくく、
「気にしすぎ」「考えすぎ」と言われてしまい、
さらに自分を責めてしまう方も多いのが現実です。
私はこれまで、6700件以上のご相談に寄り添ってきました。
不安、生きづらさ、人間関係、仕事、恋愛など、
言葉にしづらい気持ちを抱えた方のお話を、丁寧にお聴きしてきました。
「何がつらいのか分からない」
「うまく言葉にできない」
そんな状態のまま来てくださっても大丈夫です。
この相談では、診断の有無を問いません。
ラベルを貼ったり、決めつけたりすることもしません。
今のあなたが何に困っていて、
どこが一番しんどいのかを、あなたのペースで一緒に整理していきます。
私はHSP気質でもあり、
言葉だけでなく、声のトーンや沈黙から伝わる気持ちにも目を向けながら、
評価や否定をせずにお話を聴くことを大切にしています。
無理に前向きにならなくていい。
答えを急がなくてもいい。
ここは、安心して弱音を吐いていい場所です❤️
ひとりで抱えるのがつらくなった時、
遠くからでも、あなたの味方でいたいと思っています。
あなたの思いを、あなたのペースで聞かせてください。
ご相談お待ちしています(*´ω`*)
【電話相談の流れ】
① ご購入後、ココナラアプリを開いたままお待ちください。
② 通話準備に少しお時間をいただくため、3〜5分ほどお待ちいただけると助かります。
③ 接続後、最初にお呼びするお名前（ニックネームOK）を教えてください。
終了希望時間がある方は、最初にお伝えいただけるとスムーズです。
✅【短時間のご利用でも大歓迎です】
話がまとまっていなくても大丈夫です。
緊張して言葉が詰まってしまっても問題ありません。
「うまく話せるかな…」と心配せず、気軽にお電話くださいね。
✅【通話が途切れた場合】
電波状況により音声が不安定になることがあります。
その際は一度切ってかけ直しますので、ご安心ください。
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✨ 電話相談 受付中 ✨
声だからこそ伝わる“ぬくもり”や“安心感”を感じていただけたら嬉しいです。
誰にも言えなかった気持ちも、遠慮なくお話しください。
心を込めてお待ちしています。
相談内容に正解や不正解はありません。
あなたの感じていることを大切にしながら、安心できる時間を一緒に過ごせたらと思っています。
