乳がんと向き合う方とご家族にそっと寄り添います

はじめまして。 心にそっと寄り添う場所 "tokocoro "の とこ です。 乳がんと向き合う方とご家族の想いに、 やさしく寄り添います。 不安、戸惑い、言葉にできない想い、 「こんなこと話してもいいのかな」 そう感じるお気持ちも、どうぞそのままで大丈夫です。 お一人おひとりの気持ちを大切に、 否定せず、ゆっくりと 今の心に必要な安心を一緒に探していきます。 少し話すだけで、 心がふっと軽くなることもあります。 ひとりで抱え込まず、 あなたの心が休める時間として "tokocoro"を思い出していただけたら嬉しいです。 ⋆*…………⋆*…………⋆*…………⋆* つらい気持ちを、ひとりで抱え込まないでください。 不安、恐れ、迷い、 誰にも言えずに胸の奥にしまっている想い。 ここは、乳がんと向き合う あなたの心に寄り添うための場所です。 うまく話せなくても大丈夫。 言葉にならなくても、沈黙があっても大丈夫。 あなたのペースで、あなたのままで、 今の気持ちを聴かせてください。 お気持ちに寄り添い支えますꕤ つらいけれど、大変だけれど、 病気に立ち向かうために、少しずつ 気力を取り戻していきましょう。 あなたは、ひとりではありません。 ここには、安心して心を預けられる時間があります。 ⋆*…………⋆*…………⋆*…………⋆* 乳がん患者さまを支える ご家族の方へ 支える側のあなたも、 不安や戸惑い、苦しさを抱えていませんか。 「自分がしっかりしなければ」 「弱音を吐いてはいけない」 そう思って、無理をしていませんか。 ここは、患者さまを想うご家族の心を支えるための 場所でもあります。 誰にも言えない本音、 不安、葛藤、疲れた気持ち…。 どうか、ひとりで抱え込まないでください。 あなたの想いも、大切な気持ちです。 否定せず、遮らず、静かに受けとめます。 支えるあなたが少し楽になることは、 決して「わがまま」ではありません。 どうぞ、安心してお話しください。 あなたも、支えられていいのです。 ⋆*…………⋆*…………⋆*…………⋆* 。。私の場合 。。 乳がんに罹患したのは49歳の夏でした。 乳がんと診断されたときの不安な気持ち、、 『何で私が⁉︎これからどうなるのだろう、、』 涙が溢れました。 治療は？どんな手術？入院期間は？ 治療費はいくらかかる？仕事は続けられる？ これからの心配事が、、頭の中を巡りました、、 手術・化学療法・放射線治療と進み、 化学療法の副作用により髪の毛も抜け、 ウィッグを着用しなければならなくなり、、、 やはり見た目の変化に、心が追いついて いきませんでした。 『治療が終われば、元に戻るよね⁈大丈夫だよね⁈』と 不安で押し潰されそうな気持ちを、 誰にも言えずに、自問自答していたのを 思い出します。 ひと通り治療が終わった後、体力や見た目が 罹患前に戻るように、必死で、食事の内容や スキンケアに気を配りました。 化学療法終了後、約一年半ほどでウイッグを 外すことができました。 　 その後、乳がんに罹患した友人や知人から 病気の相談やウィッグの相談を受けることがあり 私を頼ってくれる人を支えたい！ 不安な気持ちに寄り添いたい！と強く感じ、 そのことをキッカケに勉強し ピンクリボンアドバイザー(中級)と 心理カウンセラー資格を取得しました。 ⋆*…………⋆*…………⋆*…………⋆* あなたの心が落ち着くまで、そっと寄り添います♡ 安心して、お越しください☘️