元うつ病カウンセラー@うつ病の気持ちわかります

初めまして。『ゆう』と申します。 普段は医療系の仕事をしながら、カウンセラーとしてボランティアをしています。 ここに来ていただいた方は「誰かと話したい」「辛い気持ちを聞いて欲しい」「他の人には話せないけど受け止め欲しい」という気持ちがありながら来てくれた方ではないでしょうか‥？ 人によって程度は違っても《誰か》をという想いがあったと思います。 【私はそんな《誰か》になりたいと想っています】 ◎●できること●◎ 話し相手 愚痴聞き 吐き出したい想いを聞く 受け止めて欲しい気持ち受け止める そんな気持ちの方に役に立てればと思っています。 ◎●私について●◎ 2024年秋に仕事が原因でうつ病・適応障害の診断。 休職と転職を2回（今までも数回転職）、今の仕事に落ち着きました。 独りの辛さと同時に、ココナラやカウンセラーさんにも話を聞いてもらい、誰かに話を聞いてもらうありがたさを知りました。 その後心理カウンセラーの資格を取得、今ではボランティアでSNSや通話で気持ちをゆっくり受け取りながら、お話しを聴いています。 ◎●好きな事・得意な事●◎ 基本お話しを聞く事は好きです！ それは上記のような事の前から好きな方だと思っています！ うつ病や適応障害を経験したからこそ、同じ境遇の方の気持ちがわかるというのは今の強みだと思っています。 ここまで見てくださりありがとうございます。 通話がなくとも‥文章を見ていただいた事は大変嬉しく思います！あなたの気持ちが少しでも良い方向に向かい、苦しさから解放されますように。 もし通話でお話しできた際には、誠実に、丁寧にお話しできる事を心がけていきます。 もしわからない事があれば、気軽にメッセージください。 よろしくお願い致します。