プライドが邪魔をして身近な人に言えない話、聴きます

「わかってるのに、やめられなかった」 そんな経験、ありませんか？ ・嫌なことがあると、つい既婚者向けマッチングアプリを開いてしまう。 ・ストレスが溜まると、ゲームに課金して現実から逃げたくなる。 一瞬の快楽が、気づいたら大切な人や信頼を壊すことはわかっている・・・ それでも自分を支えるためだとその行為を正当化してしまう自分が嫌になる。 「自分でもダメだと思ってる」 「でも、他にどうしていいかわからない」 それは、あなたが弱いからではありません。 傷ついているからです。 心の奥にある寂しさや、誰にも見せられない孤独が、 一時の逃げ道にあなたを向かわせているのかもしれません。 【あなたはどんなことで悩んでいますか？】 ・既婚者なのにマッチングアプリをやって、刺激を求めてしまう ・ゲーム課金やギャンブルの支払いで貯金ができない ・誰にも言えない後悔を抱えている ・同じことを繰り返して、自分が嫌になっている ・やり直したい気持ちはあるけれど、どうしたらいいかわからない この電話相談では、「否定」も「説教」も一切ありません。 あなたの話にしっかり耳を傾けます。 感情や失敗をジャッジすることなく、 「これからどうしていきたいか」を一緒に考える時間です。 ★こんな方におすすめです。 自分のしたことに罪悪感がある。でもプライドが邪魔をして誰にも話せない。 ストレスがたまると、また同じことをしてしまいそうで怖い。 家族や友人には言えない悩みを、思う存分誰かに聞いてほしい 今の自分を変えたい。だけど、どこから始めればいいかわからない 人は誰でも、間違えることがあります。 「こんなはずじゃなかった」 「やめようと思っても、気づいたらまたやってる」 そんな苦しいサイクルから抜け出す一歩は、 「話すこと」から始まります。 感情を言葉にすることで、 あなたの中にある「変わりたい」という気持ちが、 少しずつ力を取り戻していきます。 「話してよかった」 そう思える時間を、一緒に作りましょう。 あなたが電話を切ったあとに、 少しでも軽くなった心で、 前を向いて進めるように。