現役産業保健師があなたの禁煙習慣、応援します

禁煙、一人じゃなくていい。 「みんなの保健室」禁煙サポートサービス 「今日は吸わずにいられた？」 「まだ我慢できてる？さすが！」 「どうしても吸いたくなったら、ちょっと深呼吸してみよう。」 禁煙は **意思** だけじゃ続かない。 毎日、友達みたいな一言で **あなたの禁煙を後押し** します。 **1日1回、あなた専用の禁煙メッセージ** **ユーモアと応援でプレッシャーをかける！** **挫けそうなときは追加の励ましもOK** 「なんとなく吸っちゃいそう…」そんなときに、 ふと届く **一言** で、吸わない選択を。 あなたの禁煙、**一緒に続けていきましょう！** ◎メッセージは下記選択できます。 ・自己肯定感アッププラン ・スパルタプラン ◎期間は1ヶ月です。