自己犠牲から卒業。あなたの本音一緒に整理します

心のどこかで、「私ばっかり我慢してるかも…」と思いながらも、 怖くて本音が言えない。 相手の気持ちを優先して、つい自分を後回しにしてしまう。 私自身、夫婦関係の中でそういう苦しさをたくさん経験してきました。 でも、自分と向き合って、感情に気づいて、少しずつ言葉にしていく中で、 だんだんと心が軽くなっていきました。 このサービスでは、あなたの中にある ・伝えられなかった想い ・ぐるぐるしている思考 ・ため込んだ感情 を、否定せず、ゆっくり整理していくお手伝いをします。 「こんなこと話してもいいのかな？」ということも、気にしなくて大丈夫です。 綺麗事ではなく、現実を一緒に見ながら、あなたのペースで進めていきます。 ※このサービスは、音声通話でのセッションに限定しています。 声のトーンや間、表情の変化など、言葉にならない“感情の奥”まで丁寧に感じ取りながらお話を聴かせていただきたいと思っています。 ✳︎こんな方におすすめ - 夫婦関係で悩んでいるけど、誰にも話せない - 自分を責めるクセがある - 感情を押し込めてしまう - 「言いたいのに言えない」がつらい - 気持ちを整理したいけど、どこから手をつけたらいいかわからない ✳︎一人じゃないです。 少しずつ、あなたの心の中を言葉にしていきましょう。