自分の波動を調整できるようになります

『チャクラを知り、自分を整える』セルフケア講座 〜エネルギーの調律から、心地よい日々の第一歩へ〜 日々をより心地よく過ごすために “内側から整える”セルフケアとして 《チャクラを知り、自分を整える講座》をお届けします チャクラの基本的な役割については、信頼する先人の知識をもとに、私の師から伝授された手法と、これまでのヒーリング実践・体感を重ねて構成した資料を使用。 ご自身のエネルギーとゆっくり向き合いながら 安心して取り組んでいただける、やさしいステップをご用意しています ◎ 講座について •静かな環境で行うセルフワークです（エネルギーチェック付き） •特別な準備は不要ですが、安心して集中できる静かな空間をご用意ください（椅子があるとより理想的です） •ご用意いただくもの：紙とペン（ガイドに沿って気づきを記すため）飲み物（水分補給用） •所要時間の目安：60分〜80分（準備／ワーク／振り返り） ◎講座で得られること •チャクラの「形」や「大きさ」から心や思考の状態に気づけるようになります •自分の内側を感じて調律する力　が育ちます •繰り返し習慣化してくると、チャクラだけでなく、心身セルフケアにもつながります •バランスを知ることで心地よいを創る力へつながります ※流れの確認 ①先ず実践日時を擦り合わせ ②予定日時に資料納品（PDF2つ） ③承諾 ④資料の実践・質問・気づきの振り返りシェア ※ココナラのルールに沿い、承諾後24時間、トークルームのやり取りが可能です。事前に擦り合わせした、実践予定日時に実践いただき、ガイドに沿ったご質問・気づきの振り返りシェアに、私がエネルギーチェックしながらお応えしていきます ◎お申し込み時にお知らせいただくこと •フルネーム •生年月日（エネルギーチェックサポートに使用） •ご希望日時（第3希望まで） 自分の波動を感じ、整えることで 心も体も、日々の選択も 本来の自分がめぐりはじめます この講座が、そんなやさしい第一歩となりますように あなたの内なる声と響きあう時間を、心を込めてお届けします ◎確認事項 •本講座は占いや霊視を目的としたものではなく、自己理解とエネルギー調整を目的としたセルフワーク講座です •習慣化する過程で新たな気づき深い質問ご希望の方には、別メニュー「詰まりを解く」でスキルアップが可能です