不安にさせる回避型の彼へのお悩みを受け止めます

「好きなら、もっと連絡してくれるはず」 「好きなら、もっと会いたくなるはず」 「好きなら、ちゃんと向き合って話してくれるはず」 そんな“当たり前”が通じない相手との関係に、 心が疲れていませんか？ たとえば、こんなお悩みはありませんか？ ✔ LINEが急に途絶える ✔ 距離を縮めると、そっけなく引かれる ✔ 話し合おうとすると、黙る・スルーする・逃げる ✔ 自分ばかり頑張っていて、報われない気がする ✔ 「私が重いのかな」と、自分を責めてしまう ただ、「気持ちを知りたい」「向き合ってほしい」だけなのに、 その想いが届かず、孤独や不安ばかりが募っていく。 実はこれ、すべて私の悩みでした。 私はこれまでに、回避型の男性と2人お付き合いした経験があります。 1人目の彼とは、付き合って3ヶ月で破局しました。 当時は「回避型」という言葉を知らず、突然連絡が減ったり、 距離を取る態度に、ただただ不安が募っていきました。 「これ以上我慢したらいずれ壊れてしまう」 そう思って話し合いをしたところ、彼は明らかに心を閉ざし、 私の言葉はまったく受け止めてもらえず、そのまま終わってしまいました。 そして現在。 実は今の彼も回避型気質がかなり強い人なんです。 ですが、1人目の彼との経験から学んだことを活かし、 紆余曲折ありながら、関係を築き続けて2年半になります。 「回避型の彼は、あなたのことが嫌いなわけではない」 「親密になることへの恐れから、距離をとってしまう」 ネットでこんな説明をよく見かけます。 でも、頭では理解できても、感情がついていけないことってありますよね。 「わかっていても、やっぱりつらい」 その気持ち、とてもよくわかります。 だからこそ、ここでは否定や分析はしません。 愚痴でもうまくまとまらない気持ちでも、 どうぞありのままをお話しください。 「話してみたら、少し気持ちが軽くなった」 「こんなふうに感じていたのは、自分だけじゃなかった」 そう思っていただける時間になれたら、心から嬉しく思います。 どうかひとりで抱え込まずに。 ここで少しだけ深呼吸していってください。 あなたのお話、心を込めてお聴きします。