誰にも言わない悩みを相談します

このサービスは、**文章でゆっくりやりとりをしながらお悩みに寄り添うテキスト相談（メール形式）**です。 誰にも言えない気持ち、頭の中でグルグルしている思考、まとまらない感情…… 書くことで少しずつ整理されていく、そんな感覚を大切にしています。 私は保育・福祉・栄養の現場で働いており、またうつを経験した当事者でもあります。 自分の中の声に気づき、言葉にするサポートができたらと思っています。 ▼ こんなお悩みに対応しています ・子育てや保育の不安 ・障害に関する悩み（ご本人・ご家族） ・日常生活で感じるしんどさ ・うつ・メンタル不調について誰かに話したい ・モヤモヤの整理や心のケアがしたい ▼ サービスの特徴 ・1〜3往復程度のやりとりで丁寧にお返事します ・「答えを出す」よりも「一緒に気持ちを整理する」スタイルです ・無理に前向きにならなくてOK。沈黙や涙も受けとめます ▼ こんな方におすすめです ・いきなり電話で話すのは緊張してしまう方 ・まずは気持ちを書き出して整理したい方 ・安心できる距離感で話を聞いてほしい方 ※医療的判断・診断・緊急性のあるご相談はお受けできません ※ご相談内容は秘密厳守のもと、大切にお取り扱いします