産後うつ.育児疲れ.子育てママに選ばれています

はじめまして。 このページをご覧いただき、ありがとうございます。 毎日、がんばっているあなたへ。 「ちょっとだけ誰かと話したいな…」 そんな気持ちになることはありませんか？ 理由はうまく説明できないけど、 なんだかモヤモヤする。 話す相手はいるけれど、気を遣ったり、 弱音を吐くのが申し訳なくて我慢してしまう。 それでも、気持ちをしまい込むのはしんどいですよね。 私も、かつてそう感じていました。 保育士として働きながら子育てをしていた私自身、 「ちゃんとしなきゃ」「母親だから強くなきゃ」 そんな思いに縛られて、自分の気持ちを置き去りにしてきました。 そして娘が2歳のとき、私はうつ病になり、1ヶ月の入院を経験しました。 「もっと早く、誰かに話せていたら…」 そう思うことが何度もありました。 だからこそ、今悩んでいるあなたの心に、そっと寄り添いたいと思っています。 ・ただ誰かと繋がりたい ・理由はないけど話したい ・子育ての愚痴を聞いてほしい ・気持ちの整理をしたい ・泣いてしまってもいいから、安心して話せる場所がほしい そんなときは、ここに来てください。 ここでは、あなたが「主役」です。 話す内容にルールはありません。 まとまっていなくても大丈夫。 ただ沈黙を共有するだけでも、かまいません。 あなたの気持ちに、否定も評価もありません。 ありのままを受け止めて、そっと耳を傾けます。 「ちょっと違うかも…」と思ったらすぐに終了しても大丈夫。 無理せず、安心してご利用くださいね。 この時間が、あなたにとって “ホッとひといきつける”心の休憩所になりますように。 お話できることを、心から楽しみにお待ちしています。