本当の答えはあなたの中に。心の整理、お手伝いします

表面的な悩みと本質的な答えって、実はぜんぜん違います。 たとえば仕事がうまくいかないという人の根っこには、「周囲の人に迷惑をかけちゃいけない」という思い込みがあったり。 彼氏とうまくいっていないという人の根っこには、「自分の想いをストレートに伝えたら嫌われるかも」という意識があったり。 自分が意識している悩みって、あくまで表面的なものに過ぎないんです。 誰かに悩みを話してみたら全然見当違いのアドバイスをされて、余計にイヤな気持ちになったことってありますよね。 「言ってることもわかるんだけど、そうじゃないんだよねー」 みたいな。 それはあなたの表面的な悩みに対して、相手も表面的なアドバイスをしているから。 根っこの本質的な部分に目を向けないと、いくら熱心に相談に乗ってもらっても意味はありません。 実はあなたの悩みの本当の答えは、あなた自身が持っているものなんですよ。 だからこそ、まずは私にお話を聞かせてほしいと思います。 言葉がまとまっていなくても全然OKですし、思ったままを伝えてください。 悩みをうまく言葉にできないということは、あなたの心の中に言葉が散らばっているということです。 部屋を整理するのと同じように、まずは言葉を整理しましょう。 そうしていくだけでも、実は本当にすべきことが見えてくるものです。 私は10年間、理学療法士として患者さんのサポートに努めてきました。 最初は当然、体の不調に対して寄り添い、ケアしていきます。 でもその人の深い話を聞いてくと、実は家族関係がうまくいっていないとか、金銭的なトラブルがあるとか、もっと大きな悩みごとが見えてきます。 身体的なケアをしていたつもりが、いつの間にか心のケアになっているんです。 表面的な悩みと本質的な部分は別。 そう気づかせてくれた経験でした。 私はあなたに答えを押し付けませんし、誘導もしません。 ただあなたが気軽にお話しできる存在として、一緒に佇んでいられたらと思います。 お話したくなったらお話しして、区切りがついたらまた頑張る。 そんな関係でいられたら嬉しいです。 「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し」。 みんなそれぞれ、自分の重荷を背負って生きています。 その重荷をちょっと横において、腰かけられる居場所でありたいと思います。 あなたのお電話、お待ちしております。