辛い心、解放しましょう。人生は一瞬で変えられます

＊何をやってもうまくいかない ＊現実がどんどん悪い方にいく ＊八方塞がり ＊人に騙される ＊いろんな物を売り付けられる 私が我慢すれば全てうまくいく。と思って我慢の重荷をいっぱい背負って頑張ってるのにうまくいかない。苦しい。 なんでこうなるの？ 誰か助けて。って心の中で叫んでる。 私は世の中に対して，小さい時からずっと「いい子」「いい人」になって生きて来ました。 そして、その重荷がもう持ちきれなくなった時、一瞬にして鬱状態になり、世界から色が消え全てがモノクロに見えるようになりました。 ずっと我慢している事にも気付かず、これが当たり前の状態と思っていたから「いい子」「いい人」になって、いい人ね、優しいね、とか言われる事に喜びすら感じてました。 でも、心がとうとう疲れてしまって潰れてしまった。 それも人生半ばまで来て。 本当にいろんな嫌な事が次々起きました。 心が苦しいからパワーもない。 顔は笑っても心が笑ってない。笑い方がわからない。 心が動かない。何も感じない。 毎日が辛くて辛くて でも、家族には気付かれないように必死に隠して元気なお母さんでいなくては。と取り繕う日々でした。 その結果、鬱。お金の問題。 本当に死んでしまおうかと思った。 それでも、私は母。生きないと。 生きる選択をした中で迷いながらも自分と向き合い，なんとか光を見つけて少しずつ自分自身を取り戻してきました。 そんな時、話を聞いてくれる先生に出会い、心の絡まった糸を少しずつ解いてもらうことが出来たのです。 命がある。と言うことは、必ず闇から抜け出せる証拠。 そしてうまく行かない事は、そこを良く考えて一つ一つ丁寧に向き合う事で自分自身が大きく変われるサイン。ってわかったら勝ち！ 使える人、物は全て使ってでもまずは自分が幸せになる事を考えてしていこう。 小さな一歩は人に話す事。 話す事は、辛さを自分の外に出す事。 大丈夫。安心してね。 じっくりあなたのことを聞かせて下さい。 時間にすると一回20分くらいは短くても必要と思ってくださいね。 命の時間は限られてるから、本当に大切に生きてほしい。って心の底から思ってます。 あなたはこの地球に唯一無二の存在。あなたがいる事が素晴らしい事に一緒に気づいていきましょう。